如何能美白?

如何能美白?

平时注意在饮食上注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄，鸡爪，银耳之类的，胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，长期服用可改善肤色，使肤色更均匀白皙。

面膜起到辅助作用，我用的翌生美的高效补水面膜效果不错，里面主要是胶原蛋白和牛奶，美白同时还能补水细腻皮肤
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试着长期用冷水洗脸，连豆豆都会变少的 。