苦瓜苦瓜，到底减肥还是不减肥？试过的帮哈忙嘛！谢谢！

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-01 21:37

提问者网友：自食苦果
2021-08-01 00:39

我要得是生吃

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-08-01 01:07

我吃过那个苦瓜素的
开始配合节食效果还不错
最好的时候2天瘦了3,4斤啊
不知道是苦瓜素起的作用还是节食但是感觉不太舒服头有点晕晕的
然后另一个让我担心的就是苦瓜素吃过后会有明显心跳加速的反应这个据说是有副作用伤害心脏功能还是什么的
所以就不吃了不过对于治便秘感觉还是很有效的一粒就能解决几天问题了

同学说生吃苦瓜可以减肥但是每根苦瓜里只有含量很少的清脂的成分如果能坚持的话每日吃几根苦瓜怎么吃也不会胖的只是太苦了- -~我受不了

PS:苦瓜素停用后会反弹
个人意见:还是算了吧

如果对你有帮助，劳驾点下五星采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~

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1楼网友：蓝房子
2021-08-01 05:17

没用.哥们我可是深受其害.不过和肉一起顿熟了可是美味啊.

2楼网友：轻雾山林
2021-08-01 03:41

很不错的减肥药，可以试试的，我看到我的同事服用‘新婷美减肥胶囊’身体明显瘦了好

多，天天听她说他的服用期间有什么变化，呵呵感觉很好玩的，说的就像什么仙丹一样的

，什么没有感觉副作用啊，不用节食啊，不用运动啊，还有好多了，就能减肥了，呵呵~他

现在都快成了‘新婷美减肥胶囊’的推销员了，见谁都说好，如果不是我本人太瘦了，我

也早就买了。

3楼网友：鱼忧
2021-08-01 02:35

这个希望能帮到你：

⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜

⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤

⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤

⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤

11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤 13.此外，经典百合胶囊，我感觉就不错，最起码没有副作用.效果也是非常好的。网上就可以看到，你可以试一下。成功就在眼前，努力前进吧！

4楼网友：慢性怪人
2021-08-01 01:22

营养均衡，三餐适量才是建康的减肥方法

5楼网友：痴妹与他
2021-08-01 01:16

减肥啊但要坚持吃

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