旅游时会便秘，想带些能吃了马上拉的药，不知道哪种好。

出省旅游的时候总会便秘，平常在家里正常的很，因为是去7天左右的，所以那7天简直生不如死，去年去北京的时候自己有带了些通便的药，一天吃两次都没有用，后来在附近药店那医生拿了那种芦荟胶囊，结果也是起不到什么效果。13号单位又要去旅游了，不知道带什么药去好，听人家说酚汰片是泻药，我想买几颗去，万一便秘的时候可以用上，就是不知道这种药会不会让人不舒服（如服药后肚子痛、一拉就拉不停这样影响路途也不太好），在外地读书时期时候，曾有次便秘找校医要了几颗泻药，不知道名字的药，结果吃一颗拉到第二天十几次，不知道是不是这种酚汰片，有吃过这种药的朋友解答一下，会有什么反应。谢谢。

可以选用麻仁丸、复方芦荟胶囊。

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旅游、出差而导致便秘是较常见的现象，这是因为环境变化、生活节律混乱，缺水、宿便等原因造成。解决办法，口服果导（酚酞），有少量吸收形成肝肠循环，使其作用维持3～4日，可能不利于旅途；吡沙可啶（便塞停）、番泻甙（番泻叶）适用于急性便秘，作用时间较短，但应用时会有腹痛等反应。