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为什么打篮球,打着打着球感就没有了,这是怎么回事?

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解决时间 2021-04-13 16:18
为什么打篮球,打着打着球感就没有了,这是怎么回事?
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体力下降,疲劳会影响人的动作和协调性……就算是国家队NBA的球员,到了第四节也会因为体力下降而导致命中率下降,这是必然的固定结果……
所以他们才有那么多的换人,轮换休息,就是为了保证体力,从而不影响手感……
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用两个球运,重心放低,左右手一起。看你的程度吧,没有规定多少次的。我看我们学校很多人都是这样训练的,既可以找到球感,又可以提高左右手的运球能力!

多半是体力下降了造成的,技术和灵感离不开体力的支持,心有余而力不足也不行的。
1. 体力是很大部分影响了,累了。 2. 体力下降的同时,防守人不一样,有加强防守了,那自然会下降命中率。控球也比较折腾了些。 3. 心理影响,手感,球感啊的,如果接连着中,就来感觉了,如果是连着不中,又是丢球什么的。会感觉不舒服,心理越是急躁越是投不进。这个都很正常的啦。 要是真心喜欢篮球,那就多练习锻炼罗,技术啊投篮啊神马的都娴熟了。就自然容易有信心,也没不会没球感。
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