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为什么我不会坚持一种状态

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解决时间 2021-01-10 09:34
为什么我不会坚持一种状态
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你过分敏感了,忘掉自己,把注意力集中到思考作业上去,就不会烦恼了。追问怎么忘?具体追答转移自己的思维,一旦想起这件事,就提醒自己转移念头:)慢慢就会好的
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你杂念太多,,有耐心的孩子是很可怕的,,我记得我最初锻炼耐心是这样的:明明心里想到很多乱七八糟的东西,,可就是没有行动,多几分钟你就不会了被刚才想到的东西烦恼了,,
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