肾虚锻炼可以恢复吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-23 09:44
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-23 06:04
肾虚锻炼可以恢复吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-02-23 06:44
指导意见:你好:肾虚是可以通过锻炼来恢复的，至于时间吧要看病症的轻重，但是一般1个月就会有明显的效果，锻炼是一方面，还有一方面就是生活规律，睡眠充足饮食得当。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-23 08:06
这要看你肾虚的程度，如果比较轻只要清心寡欲 保精固本 按时作息 适当运动经过一段时间就可以恢复，如果比较重单纯锻炼就不行了，相反越是野蛮锻炼反而更伤肾气。
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