挺胖的，营养的东西都吸收不了吧，手脚特别冷

怎么办

手脚量一般都是因为末梢循环不好，要么是你的心脏推动血液的能力弱一点，要么是因为胖，血液比较粘稠，末梢循环都是毛细血管，血液循环不流畅~~~多补点蛋白质，要植物蛋白，还有维生素E，钙，B族维生素都要补~~~

冬天了。在学校当然冷了。

手发凉，出去不就变冷了吗？！

想变胖，饭后吃点粮食，在喝点中国产的饮料。

最后定期吃水果外特别要注意多吃贵的巧克力。哈哈哈！ 保证胖。

http://food.39.net/

你可以上这个网去看一下哈，

你这是虚胖，表面上看起来身体好，其实有肾虚的症状，需要用中医药调理肾阳虚。

建议喝点泰和堂清肠茶，润肠，喝点鸡汤补血气就好了

加强锻炼就好了，要坚持哟！

挺胖的：说明营养吸收很好啊。

手脚特别冷：是因为体内热量不足，建议多吃含热量比较高的食物。如羊肉、狗肉等等。多运动锻炼。