我不想再抽烟了，怎么能彻底不想呢？

我不想再抽烟了，怎么能彻底不想呢？

我刚戒完烟，说说我的方法把。首先你要告诉你认识的所有人，告诉他们你戒烟了，这样可以通过身边人的监督，从而在想抽烟的时候家人朋友会给于你警告或提醒，再告诉你最爱的人你戒烟的决心，女朋友最好，告诉她，你戒不了烟就不是男人，当你在烟瘾上来的时候就回想你和朋友家人承诺的话，你如果是个有信用的人 ，戒烟是不难的。