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跑百米用几钉鞋?200米呢?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-20 18:42
跑百米用几钉鞋?200米呢?
最佳答案
跑鞋的鞋钉有粗的和细的两种。碳渣跑道用粗的,塑胶跑道用细的。几个钉子倒不是重点。鞋不能太大,也不能太小。
全部回答
我们用的是7钉么、、
100m 200m 是短跑 所以用短跑的鞋啊 我用的是一只鞋7口钉
七钉
100 200 400 800(个人认为800还是有必要穿钉鞋的)。。。800以上穿不穿没多大关系。。。长一点如果不是专业的的建议穿合脚的轻一点的。。。
所以力就卸掉了,脚把不住地一百米用跑鞋是因为要求的速度和力量,如果不用钉鞋,200米和100米一样了,用钉鞋的技巧是看自身的耐力和爆发力,加速度,总之短距离跑最好是用跑鞋
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