怎样才算快乐

怎样才算快乐

快乐就是嘴角沉现一个很自然很真切的弧线---自然的微笑

快乐是发自内心的喜悦，有时候因为做了某件事而很有成就感，也会感到很快乐

快乐是很自然很真切的感觉，只有真正快乐过的人才知道它的味道

快乐要自己去感受自己去体会

快乐是一种习惯

快乐是一种心情，快乐的人常发自内心地笑；快乐是一种心境，不笑的人不一定不快乐；快乐是一种情绪，洋溢在一个人的全身；快乐是一种心理，是全身心健康的体现。 人怎样生活才能快乐？客观环境因素使人有不同的遭遇，不同的感受，因此各人会为不同的事情而不快乐。而快乐的人，却有一些共同的主观心理因素，欲获得快乐需要做出一定的努力。 要想快乐就要做到“接受”，既接受自己也要被别人接受。人必须喜欢自己，不论身高、体重、容貌、才能等，好与不好，都要乐于接受；要证明自己做的事是对的，然后才能被人接受。 要想快乐就要做到“亲爱”，包括爱他人与被他人爱。有爱的人生才美丽。因此，人们拼命追求的就是爱他人与被他人爱。亲密的人际关系是快乐的基础，也是生命的意义之所在。 要想快乐就要有“成就”。成就来自个人感觉，人不一定要做大人物，不一定要建立丰功伟业。社会上不同阶层不同职业的人，各有其一定的社会职能，自觉有所成就，是快乐不可缺少的因素。 如何保持愉快的情绪？ 要保持这种情绪就要养成乐天的性格。把自己培养成为一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。处世要心胸开阔，待人要宽厚为怀，任何是都要拿得起，放得下，当机立断。 要保持快乐情绪就要培养广泛的兴趣。除了对工作、学习有兴趣外，还要培养对体育、音乐、美术、摄影、无线电、航空模型……的爱好。这样，当你对一种你所感兴趣的东西暂时不能满足时，你还可以由其他的方面得到满足。 要保持快乐情绪就要积极参加健康的文化活动。在工作、学习生活之余，或者打打球，或者唱唱跳跳，或者参加喜爱的科学活动。这样无暇去想烦恼之事，当然会感到生活轻松愉快。 要保持快乐情绪就要主动与人交往。凡是不愿与人交往的人，都感到孤独，郁郁寡欢。在与人交往的过程中，可以互相交换观点和看法，互相安慰和鼓励。问题解决了，心情自然也就舒畅了。

快乐不是做自己喜欢做的事··而是喜欢自己做的事情···

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