哺乳期可以吃包装的小黄鱼零食么，哺乳期可以吃小黄鱼零食么？？

哺乳期可以吃包装的小黄鱼零食么，哺乳期可以吃小黄鱼零食么？？

妇女在哺乳期的时候是需要补充大量营养的，以此来保证奶水的量和奶水营养的充足，小黄鱼营养丰富，在哺乳期间是可以适当吃小黄鱼零食的，但是一天不要吃太多，适量吃就好，吃太多咸的小黄鱼零食会影响回奶。
吃了美味的食物整个人自然就舒服放松很多，毕竟一整天都要辛苦的照顾家里的小宝宝，为什么不吃些小零食来犒劳自己呢，比如小谷熊黄花鱼。