长时间学习用台灯好还是灯管好？理由呢？

长时间学习用台灯好还是灯管好？理由呢？

时间长了，哪种都不好，连续学习最好不要超过一小时，过了一小时就要适当休息，适当做做眼保健操，然后在干，如果掌握好了这个度，台灯灯管都可以。不过为了静心学习，不影响他人休息，最好使用台灯。

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用户眼灯，对眼睛好。

台灯，特别是那种学习灯，超市就有，不会很贵。它发出的光柔和不闪烁。长时间看书学习可以避免疲劳。