我身高1.7M，体重65公斤，谁能说下最重可以用多重的哑铃？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-16 22:31
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-16 13:42
我身高1.7M，体重65公斤，谁能说下最重可以用多重的哑铃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-16 15:07
这个不一定，因为每个人都不一样的，如果你是为了练肌肉的块头，那就选择你可以完成8-12次动作的重量，如果是为了肌肉的线条和耐力则选择完成20-25次动作的重量，如果完全为了练力量，则选择完成1-4次动作的重量。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-03-16 16:45
哑铃最重有多少公斤啊 60 健美运动员用多少公斤的 15
- 2楼网友：煞尾
- 2021-03-16 16:00
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开越来越多的人群正在逐渐适应并习惯团购带来的时尚消费方式，中国仿佛一下子进入至少也要单个20-25kg吧.我的哑铃是90kg
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