女性22岁，半个月前患有双肾小结石，今天做了B超检查，石头已经排出体外，肾结石治好后需要注意些什么？现在排尿很通畅

女性22岁，半个月前患有双肾小结石，今天做了B超检查，石头已经排出体外，肾结石治好后需要注意些什么？现在排尿很通畅

首先应该多喝水,喝水是预防泌尿系结石最好的办法。

其次，注意饮食结构，比如菠菜和豆腐就不能一起吃，草莓，番茄等含草酸高的食物少吃。可以多吃黑木耳。

再就是多运动了。

肾结石是怎样形成的

你好，肾结石治愈后，主要要注意预防结石的复发，要考虑平时多喝水，可避免尿液沉积形成结石。

具体在饮食方面要注意：

（1）控制钙的摄取量，例如不宜常喝浓骨头汤、牛奶 （2）不宜吃富含草酸盐的食物,例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶 （3）注意蛋白质的摄取，不要吃太肥腻的食物 （4）少吃盐 （5）动物肝脏不宜大量食用 （6）不宜过多摄取维生素C

希望我的回答对你有帮助。