怎么踩水？还有踩水时手不动光脚动行吗？

2个问题

不好意思，我也不会游泳，上网帮你找了一些：
自由泳时主要的动力来源在手部，腿部的推进力度并不是主要的，它的推进作用是辅助的，腿部在自由泳时主要是起到平衡的作用，向前的作用力是在手臂。
学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中.

必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度.

简单点说就是就像骑自行车那样，但手跟脚动作是不一样的
脚就像骑自行车那样，即一上一下踩，而手就是左右左右的摆，但是在一个平面的，都是进行就OK了，姿势不是站点，是弓形的
游泳踩水的技巧类似蛙泳。首先，两腿以蛙泳的姿势向下并向两侧踢出，但两腿之间的夹角大于蛙泳，速度不要过快，否则会造成身体在水中的起伏过大。身体直立在水中，留头部以及颈部在水面以上。手部动作也和蛙泳相似，但两手向两侧拨水的过程中，要有意识的向下压水，即做一个向下拍的动作，从而获得向上的动力。手与腿采用一次手一次腿的配合方式。 找了这些，希望能帮到你。

放木桩

当然行了。但这里说的没用，最好找个人教一下。网上或者口上说一万次，不如你看着教练示范一下。

你好！ 一般不行，手是配合增加浮力和平衡的，一般都要动的。 如果对你有帮助，望采纳。