哪些肌肉可塑体形？像军人一样好体形！
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-12 12:40
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-11 18:09
哪些肌肉可塑体形？像军人一样好体形！
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-08-11 19:15
…我就是当兵的，我只懂练腹肌和胸肌，腹肌做仰卧起坐和45度收腹法，胸肌和大臂就做俯卧撑…
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-08-11 19:50
关于腹部的都可以就是要坚持
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