人很瘦就是胳膊粗怎么办
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-07 02:31
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-06 09:52
人很瘦就是胳膊粗怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-06 11:08
同感，胳膊是最难减的部位之一。可以用专用的霜剂每天摩擦燃烧脂肪，最好配合手臂套，对于手臂塑形，纤细浑圆有帮助的
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-06 13:27
胳膊粗怎么办，网上比较常见的运动瘦胳膊的方法可以学习下：
①将两只胳膊向上举起，然后用左手握住右手。
②在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边拉，直到右边胳膊肘与头部呈直角时保持3-5秒。
③直到两只胳膊呈水平线时，在将左边的胳膊肘降低的状态下保持3-5秒（做3-4次后换胳膊做）.
但是毕竟不是每个人都有足够的毅力把这个坚持做下去的，现在简单点的方法，涂抹 芙娇娅】 也是可以起到瘦胳膊的作用的，懒人或者是没时间做运动的可以试试~
- 2楼网友：煞尾
- 2021-04-06 12:18
多活动胳膊
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