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青少年吃宵夜好吗

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-19 08:46
可能处于身体生长期吧,不管晚餐吃得多饱,晚上还是会饿,但吃宵夜又会伤害身体,不吃又真的很饿,怎么办好啊
最佳答案
如果不怕胖,没有什么不好的。
全部回答
不好
吃是可以的吧 就是别在睡前吃
吃吃更健康。注意身体的消化
 最好晚上不要吃那些不容易消化的夜宵, 如果真的饿了就吃点牛奶啊 软松点的糕点 这样容易消化。
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