如何找到使自己开心的方法？

中庸上说喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。每个人都有伤心和失落的时候，伤心和失落的时候不要压抑自己的情感，但是也不要一直执着在伤心失落之中走不出来。生活中的很多事情或人都会让我们感到伤心和失落，我们要学会接受，当我们真正接受了，我们就要学会放下。在伤心和失落的时候，我们要学会转念，任何事情都有两面性，不要执着在不好的一面，试想一下，如果没有这些困难，我们又怎样可以成长呢？就像没有黑夜我们又如何能看见璀璨的星光。生命不应该只是变老，而是应该成长。每当我们走出伤心和失落，也是我们认识自己，自我成长的一段历程。在伤心和失落的时候，面对自己，面对自己的心，不要选在逃避。逃避不一定躲得过，面对不一定最难受。相信LZ会用自己的智慧在生活中找到满意的答案。