跳远用什么鞋？我有一双七钉的，2-2-3的，我听有的人说跳远用跳钉，但我不知道跳钉是什么，所以问一

跳远用什么鞋？我有一双七钉的，2-2-3的，我听有的人说跳远用跳钉，但我不知道跳钉是什么，所以问一

跳钉是指专门用于跳远的鞋类配件，相比短钉来讲头比较钝，不像尖钉会扎入塑胶跑道很多，有利于跳远起跳瞬间的抬脚，不会再瞬间造成能量损失；
楼说说的100,200米都属于短跑，如果不是很专业的比赛的话7钉足矣，但跳远建议使用跳钉（就像之前说的比较钝的钉），而且跳钉适用于急行跳远和三级跳远


如有问题，继续追问
追问您有跳钉的照片吗，或者形容一下跳钉长什么样。还有我比赛的跳远就是跑然后踩蓝线跳，不知道你说的跳远是那种。
我的钉子是这样的还有您说七钉不专业的，那专业的是几钉的？追答我不是说7钉不专业，我的意思是100m,200m,还有跳远都需要不同的鞋，因为技术要求不同，如果不是很专业的话就没必要购置3种不同的鞋了。据我所知很多运动员在参加全运会时参加100m,200m和跳远也都只是一双鞋而已
你所说的跳远就是急行跳远，短距离助跑+起跳
下面的图是各个钉子的区别

追问像我这种参加校运动会用同一双鞋的，100m和200m都用尖钉，跳远用跳钉应该ok吧？
我想知道上面三个钉有什么区别讲错了，是塔钉追答一般来讲上面3种钉都是用于塑胶跑道的，下面的长钉是用于煤渣跑道的
塔钉和短钉用于短跑，尖钉用于中长跑
而塔钉和短钉的区别在于各个运动员的技术特点而定，因为即使是100m这种对于爆发力要求严格的项目也是有技术要求的，对于起跑，中途节奏的控制也是很严格的。
根据个人的技术层面教练会建议使用塔钉或尖钉，不过我认为对于校运动会而言塔钉与尖钉的区别并不大，甚至于100m,200m和跳远都是用同一双鞋同一种钉也是可以的追问长跑要用钉鞋吗。。。
还有是不是一部分打错了，建议使用塔钉或尖钉，应该是塔钉和短钉吧？还有我比赛的跳远就是跑然后踩蓝线跳，不知道属于那种跳远追答我又仔细看了下我的回答，对，的确打错了，是短跑建议使用塔钉和短钉
上文说了，尖钉是适用于中长跑的
一般来说最长的长跑当属于“马拉松”，如果贵校有这个项目的话那肯定不能穿钉鞋了，只能穿中底柔软的跑步鞋，俗称“旅游鞋”
在马拉松以下的长跑项目有1500m,3000m,5000m,10000m，5000m以上的项目建议使用软底跑步鞋，不适用钉鞋，5000m以下的项目可以选择钉鞋
因为是业余运动员，在长距离奔跑活动中如果掌握不好步幅节奏的话，钉鞋反而会成为累赘的追问太感谢了，打了这么多字追答别那么客气，有问题随时找我吧
PS：短距离助跑+起跳属于急行跳远追问ok太谢谢了顺便问问，塔钉和短钉不能混在一起装吧？追答每种钉都不能混搭，各司其职才能帮助你取得好的成绩追问ok感谢再问一下，为什么跳钉和跳高鞋的钉子一样？追答跳钉之所以设计成平的，就是怕在起跳时由于钉子扎入地面影响起跳效果
从某种意义上来讲，跳高和跳远有一定共同之处，所以跳钉就是用于跳高，跳远类项目的追问嗷嗷嗷嗷我还有两个问题，另外提问了，您看一下能不能帮我解答

厉害的话根本不用那么讲究，要相信自己追答腿力和腰力很重要不仅腿长就行的，还要每天起码一个小时的腰力腿力和手力等等的锻炼