怎样克服对肉的厌恶感？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-03 04:51

提问者网友：相思似海深
2021-06-02 16:04

看到肉就没有食欲，甚至想吐，要怎么办才好？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-06-02 17:15

如果你真的不想吃肉就不要勉强自己你可以先吃一些素火腿素虾仁等等从心理上开始慢慢接受我个人看法其实只要吃得全面搭配合理素食也可以吃得很健康相反现在肉类不干净我见过许多素食者身体非常好

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1楼网友：话散在刀尖上
2021-06-02 18:31

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

2楼网友：杯酒困英雄
2021-06-02 18:17

喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水

3楼网友：酒安江南
2021-06-02 17:35

呵呵，是不是味道不好呢？还是有什么心理阴影？

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