长期不运动，突然长时间的剧烈运动。现在全身感觉很酸疼怎么办的？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 18:08
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-06 21:47
长期不运动，突然长时间的剧烈运动。现在全身感觉很酸疼怎么办的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-06 22:47
运动后先走动一会，因身体会产生很多酸性物质，吃点碱性水果，中合酸性，如香焦等，按摩下肌肉也不错
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-05-07 00:02
这是很正常的反应！一段时间后就不会了！
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-06 23:11
继续两天就好了
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