尾骨有时会痛是怎么回事?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-20 09:38
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-05-19 16:06
有时坐时间久了就会尾骨痛,这是怎么回事呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:山河有幸埋战骨
- 2021-05-19 16:57
尾椎骨疼痛的原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变、妇科病,以及不正常坐姿导致的慢性病损。如果疼痛有反射到脚底神经的话,这属于骨质增生压迫神经造成疼痛。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
长期臀坐位,最好每坐1个小时左右就站起来松松筋骨,使经络畅通。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
长期臀坐位,最好每坐1个小时左右就站起来松松筋骨,使经络畅通。
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- 1楼网友:酒安江南
- 2021-05-19 18:36
接触过几个这样的,私人生活节制后,都会好转!
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