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什么牌子的润肠通便茶好?

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解决时间 2021-03-29 15:42
什么牌子的润肠通便茶好?
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这不是牌子的问题吧,感觉应该是选对茶的事情,润知肠通便效果比较好的一般是普洱道茶吧,大概哈,只是听说过没有尝试过,一般我们都提倡吃水果,比如香蕉,火龙果,苹果这种,还有奶粉也版有这个功效,不过这些我是自己尝试效果好,不知道其他人适不适权用
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药补不如食补,平时多吃新鲜菜,多喝水,多运动,走步有通肠润便的作用
我弟弟经常吃这些茶,他的感觉是碧生源比较好,因为其效果快,而且比较温和,不过也有报道说其含大黄的量超标
从医百学的角度来说,应该先确定便秘是属于哪种类型的,比如是气虚便秘,还是阴虚火旺等,然后度才能决定喝那种茶来缓解便秘。润肠通便茶有很多种,针对不同的情况选择不同的茶。润肠通便茶问的主要功效是缓解便秘,像黑豆茶,它含有的膳食纤维多。能润滑肠胃,答缓解便秘。还有绿茶,绿茶也能治疗便秘。玫瑰柠檬排毒版茶也可以,薏仁茶也可以。每个人要选择适合自己的茶来喝。不过药疗不如食疗,坚持吃一些通便的食物,像地瓜,带叶疏菜,玉米……权都能缓解便秘。
碧生源肠润茶,也可以自己泡点荷叶抄啊,山楂柠檬之类的,不过这些都不能替代药袭物,偶尔喝一下没事,如果便秘严重百的话还是要到医院检查,听医生的专业建度议,平时生活中,多吃水果蔬菜,少油少盐,多运动,保持正常的睡眠时间问,有一个好的体魄,比吃多少药都强,是药三分毒,还是尽量答的少吃或不吃
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