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怎样才能长高?请根据我的实际情况提供方法

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 01:09
我今年15周岁了是女生,现在身高156cm,我小学是田径队的,弹跳力很好的。按理来说锻炼挺充足的,是不是那时运动过量了啊。请根据我的实际情况提供一些长高的方法,还有就是吃增高药有没有副作用啊,没吃过哦。
最佳答案
遗传决定90%,后天营养跟上还是可以长高的
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女生应该和我们男生差不多、建议你午睡喝牛奶(只有我懂,呵呵)。还有多吃饭,再…再排便(文明~)再吃再排…保证长高苗条(因为我就是这样…)
多吃高热量的食物 加运动
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