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牛奶和红糖能一起吃吗,存牛奶加热后可以加红糖喝么

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解决时间 2021-04-18 10:52
牛奶和红糖能一起吃吗,存牛奶加热后可以加红糖喝么
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牛奶加红糖是古方 可以暖宫暖胃。但是现在科学早就证明:牛奶加红糖是不正确的饮食方法,红糖中含有一定的草酸,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失。还有可能引起一些消化功能的症状甚至还可能导致贫血。
另外纯牛奶最好只用微波炉热,如果火上加热会导致营养的损失。
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