每天扭腰多少次达到减肥效果
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-04 11:37
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-03 11:32
每天扭腰多少次达到减肥效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-03 12:37
大约20-30分钟，要持之以恒以免反弹。
建议你可以配合节制饮食可达到更好的效果，可少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜，同时饭量适当控制不要吃夜宵。
建议你可以配合节制饮食可达到更好的效果，可少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜，同时饭量适当控制不要吃夜宵。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-03 14:29
半小时以上
- 2楼网友：雾月
- 2021-03-03 13:45
没有什么用
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