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为什么 老是睡不着

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解决时间 2021-08-11 19:40
为什么 老是睡不着
最佳答案

你的作息时间有问题,白天可以多做点运动,晚上少吃点。。时间太早可以看看书,打打球。


  还有失眠是身体有问题的警报。

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心里有人有事
累了
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