为啥我上课老想睡觉捏.谁帮我出个主意咋办捏？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-05 05:38
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-06-04 06:47
看书看着看着就睡着了、
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-06-04 07:38
要想不睡觉，晚上早点睡，快睡着就把自己掐醒，狠不下心？我来~
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-06-04 08:52
捏着自己的耳朵，尽量晚上早点睡觉
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-06-04 08:42
为啥我上课老想睡觉捏.谁帮我出个主意咋办捏？................
一是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右(比如；放学后走着回家)，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。祝你健康！
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