我老爱转牛角尖怎么办？老是想以前做错后悔不现实的事？老是想完美想做超人一样！老喜欢和别人比较？老...

我老爱转牛角尖怎么办？老是想以前做错后悔不现实的事？老是想完美想做超人一样！老喜欢和别人比较？老是回味自己以前的成就感和快感，老是提醒自己怎么做，老是做不好，老有虚荣感，老是幻想成功的一天等不现实的东西，老喜欢回到以前和想操纵世界，老喜欢说话做事先研究好再做，还有就是有想打人杀人的冲动想报复有仇的人，并还在乎怎么说我，发怒了和遇到不法打击都想过用过激手段处理我这样该怎么办？是不是病的很严重，并为了这些问题我做错了很多事？我是不是该激讥馆客弋九龟循骇末看心里医生我害怕家里人知道？我长期这样回怎么样？并想问有些人是不是说做什么都没去想过

你应该有点抑郁症吧，不过应该不用看心理医生，你存在这个问题是因为你经常性的封闭自己，让自己活在一个小圈子里，从而思绪很多。任何事物都是存在两面性的，包括人，一个再乐观的人也都有其脆弱的不为人知的悲观的一面，只是说由于心理素质的不同，不同人的悲观因子的触发概率不同，并且这些悲观因子的触发条件也不同，有可能一个很乐观的人但是在某一件事上就突然发火这是很正常的。所以你有时候提醒自己不好，有时候又老有虚荣感了，其实这只是矛盾的统一性和斗激讥馆客弋九龟循骇末争性，也就是说这是正常的表现而已，任何人都会存在这种情况，只不过你的概率要大些，也就是说你比普通人更容易出现这些问题，这就跟平时的性格养成有关了，不同的人特点不同，你是个天生就思绪很多的人，也就是说你没做一件事都会之前想半天，之后又想半天，所以要解决你现在这问题，你就必须得第一，放松心情，听点好听的音乐，作息规律，打扮的使自己阳光些，第二，看书，对于你这种经常思考的人，我建议看些哲学书，历史书，建立起正确的坚定地人生观，价值观，第三，多与人互动，学会做一个好的倾听者。

没必要 只要你心态能静下来就好 建议你学学茶道 当你真的品出茶的香味了 那你肯定就不会这样了

孩子多大了？是不是被网络小说毒害的？没事的，这很正常，等你在大点自然而然就成熟了。我年轻的时候跟你一模一样，你说的这些感觉跟说我似的= =小男孩都喜欢yy，大了也会，但会理智，知道什么该做什么不该做，知道自己应该怎么做，还有就是，我估计你是天平座- -

您好，从一个心理学家的角度开看，您并不是有什么抑郁症，你这样的心里原因只有三个，第一：性格原因，这是DNA先天和后天环境造就的，想改变性格很难，也很痛苦，但是只要你想，我可以帮你；第二，你很自卑，这个非常重要，你说的杀人冲动、易发怒等等都是自卑的人的表现，你太不够自激讥馆客弋九龟循骇末信，才会这样，希望你以后要自信，勇敢的去做去承认，不要走极端，要相信自己；第三，你有轻微的强迫症，会强迫自己想这个，像那个，但是自己控制不了，这个也有办法治疗，具体的你可以咨询我。我是心理学学士。希望能让你满意，谢谢 如有疑问，请追问。