天天炒青菜时放点黑木耳能清肠胃吗
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解决时间 2021-03-09 15:27
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-09 12:40
天天炒青菜时放点黑木耳能清肠胃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-09 13:38
可以的，经常使用木耳进行炒青菜，不仅经常吃对自己的肠胃会有好处而且呢便秘的朋友多吃一些。还可以具有通肠排便的功效。
材料：黑木耳（已泡发）青菜、猪肚
调料：盐、鸡精
做法
（1）将已泡发的黑木耳洗净，捞出待用。
（2）将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。
（3）烧锅倒油烧热，下入青菜和黑木耳，加少许水翻炒至青菜断生。
（4）接着，合入猪肚翻炒一下。
（5）然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
材料：黑木耳（已泡发）青菜、猪肚
调料：盐、鸡精
做法
（1）将已泡发的黑木耳洗净，捞出待用。
（2）将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。
（3）烧锅倒油烧热，下入青菜和黑木耳，加少许水翻炒至青菜断生。
（4）接着，合入猪肚翻炒一下。
（5）然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-03-09 14:58
应该不能吧。
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