我现在已经在老家病退了，之后在外省找了一份工作，但是又交了养老保险，不交不让上班，只能说谎话在老家

我现在已经在老家病退了，之后在外省找了一份工作，但是又交了养老保险，不交不让上班，只能说谎话在老家没有保险，没想那么多，现在不干了，自己交的那部分能退回来吗？

目前，已经缴纳的养老保险是不能退的。
　　但是已经缴纳的两处保险可以选择一处缴纳年限长的，然后把缴纳时间较短的养老保险办理转移、合并，可以累积个人账户余额，提高退休待遇。
　　具体操作流程请咨询对对对社保机构。