喝豆浆减不减肥

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-16 23:28

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-16 03:49

喝豆浆减不减肥

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-05-16 03:57

准确答案要看什么环境下！朋友，假如你一天大鱼大肉，再怎么喝也不可能减的。减肥要靠运动，运动多了肉就少了，身体更加健康了。还有不能把豆奶当早餐！还不谢谢我小肥猪！！！！！！！！！！！！！

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1楼网友：孤独入客枕
2021-05-16 05:56

减肥。

2楼网友：走死在岁月里
2021-05-16 05:11

喝豆浆不减肥的，不过它也不会曾肥。特别是女人，喝豆浆很好的，豆子里的大豆异黄酮对女人的卵巢还有乳房都有好处。

3楼网友：鱼芗
2021-05-16 04:38

喝豆浆是有利于减肥，但是靠喝豆浆来减肥那效果不怎么明显~~ 黄瓜鸡蛋减肥法比豆浆好~~效果一般贵在坚持，但这样减肥对身体不好你现在正在长身体时期，安全健康最重要你可以试下健康减肥食谱，结合运动来减肥~~也许对你有帮助喔健康减肥食谱减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心减肥食谱三：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗晚餐凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗运动方面:跑步、原地跑、游泳、瑜伽、呼啦圈、仰卧起坐、俯卧撑结合淘宝上有个叫非常宝健的店里的*螺旋藻*减肥组合，是纯中药的成分，一个疗程下来一个疗程下来就瘦了21斤，没有任何副作用的，你可以试下

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