睡眠质量差 天天做梦
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-22 09:11
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-21 21:30
睡眠质量差 天天做梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-21 22:34
这个是神经衰弱导致，和紧张，焦虑，压力大，疲劳的原因，尤其是学习时。建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。看效果如何。
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