脸颊2边又红又干,还蜕皮,到了热的时候还会更红,该怎么办

脸上两颊一到热的时候就会发红,还会觉得痒,现在还有一粒粒小疙瘩,西医说是过敏性皮炎,中医说是上火,吃药和涂药膏都没见好转,想乘冬天的时候把皮肤保养好,不想明年又发,到底该怎么解决啊?

我也有过类似的经历，就给你说说我的经验吧。我上高中那会也这样，尤其是冬天从冷大地方进到暖和的地方，医生说是血有热，吃中药调理没有多大大效果，后来首先是慢慢吃饭注意了，吃的很清淡，多吃蔬菜，（但是不要吃竹笋，吃了更容易脸红，）而且吃饭一定要规律。

其次是每天用冷热水交替洗脸，多反复几次。最好不要用洗面奶，就算用也要用很温和的，比如相宜本草这类中草药的，或者用牛奶番茄等等一些中性的食物自制面膜，擦脸的还是要多相信咱们国产的大宝啊，郁美净啊，隆力奇啊这些适合皮肤酸碱度的，皮肤最合适的是6到7。像妮维雅ph就高达8了。大宝是6.5。

然后就是要多锻炼，像跑步啊瑜伽呀跳舞呀这些都是很好的，要加强自己的血液循环。平时也多用干净的手拍拍自己的脸颊，轻轻按摩。

这种问题其实说简单也简单。说麻烦也麻烦。其实这些都是身体内部的问题，内分泌呀还有血液和消化系统的问题，最容易反映到脸上。只要身体其他功能好了。慢慢这些问题就解决了。

呵呵说的比较啰嗦。主要是想说明要从身体的整个出发。而不是只关注脸上那一小片。慢慢就好了。加油哦