孕妇怀孕期间什么东西可吃不可吃？什么又对胎儿有影响？

孕妇怀孕期间什么东西可吃不可吃？什么又对胎儿有影响？

辛辣 零食  咖啡  等 总而一句话  家常便饭是最好的    可以多吃水果 比如苹果 核桃

还可以喝点  孕妇奶

怀孕几个月才喝孕妇奶粉

一般说来 只要是有营养的东西 都可以吃，但为了避免营养过剩 高脂肪高热量的东西适量，药物当然不能随便吃啦，要听医生的。孕早期和 孕晚期 容易出现宫缩 避免吃活血的东西 例如 人参 藏红花等补品。至于有的地方说不能吃螃蟹啊 巧克力啊什么的，实在馋还是可以少吃点，没问题的，我2次怀孕都吃掉了不下20只的螃蟹，5次羊肉 n多次兔子 10几块巧克力，也没见我家2个bb有什么问题。现在一个要上幼儿园了一个刚7个月都很健康聪明的。

少吃盐味精，花椒等调味品，多吃蔬菜水果，核桃，尽量不要到外面吃饭，少到人多的地方去，多到公园散步，你可以买本书来看这样你学习了也给宝贝作了榜样。