就是在教室~！
我出去的
做作业做到心烦时该怎样调节
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-07 15:15
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-06-06 14:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-06 16:15
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-06-06 19:54
深呼吸！
- 2楼网友：荒野風
- 2021-06-06 19:12
心情不好的时候 就先把工作放下来 给自己放一天的假 出去玩一玩 找些异性朋友 出来玩 心情会好很多！ 做一些自己喜欢的事情
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-06-06 18:58
课课洗把脸，吃个香蕉，巧克力，让心情变得舒畅
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-06-06 17:20
所幸不做，拿别人的来抄。如果你是个理智性的人就会做，烦的时候可以玩一会先放松心情，心情好做什么都会变的很美好
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