我睡前几分钟经常会喝200毫升三元的那种玻璃瓶的酸奶，会不会因为这个长肉，因为最近吃的不多，运动量
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-11 20:13
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-11 02:05
我睡前几分钟经常会喝200毫升三元的那种玻璃瓶的酸奶，会不会因为这个长肉，因为最近吃的不多，运动量还大，但是依然长肉，长得还不少。
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-11 03:24
睡觉前吃东西是很容易长肉的，特别是吃甜的食物三元酸奶也是带糖的东西，若要自己少长肉，最好的办法是多运动晚上睡觉前不要吃东西
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-11 06:10
最好不要睡前喝奶。不胖才怪
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-03-11 05:01
你好！
喝完就睡不助于消化酸奶，
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