孕妇孕期可以喝茶吗，什么时候喝比较好？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-12 16:35
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-11 23:06
孕妇孕期可以喝茶吗，什么时候喝比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-12 00:06
但传统的观点却是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中锌、铁等元素的吸收。最近，研究人员找到了一个两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般说来，人在进餐后30～60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而尽收补锌之利了。
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