我是油性皮肤，洗完头才一天，头发就会很油的，我用的洗发水是沙萱的。

有什么办法吗，还有什么洗发水适合我 ？

与其去超市买，我建议你去发廊咨询，发廊也有卖，他们卖得更专业一点，发廊卖的产品在超市是买不着的。如果出油的话就不要打护发素了。你头发出油买洗发水不要买什么三合一，五合一，洗护合一之类的。就买专门控油的就行。

你可以去超市咨询一下销售人员，我男朋友也是很油性的发质，我们一般用海飞丝或者潘婷，但是都是选比较柔顺性或去屑滋养型的。还有头发油的话切记不要用护发素，不然不但头发油腻，头皮都会觉得油腻了。还有一个土方法，是听老一辈说的，就是用洗米水积攒起来发几天发酵，听说这水洗头发比较好。不过我没有试过，只听我阿姨说试了还好，楼主要是愿意也可以试试。

你好！油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。可以用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。 推荐这几种洗发水可以试试： 海飞丝柠檬去油的 屈臣氏的洗发精b5，黑颜色瓶子装的。 重点推荐你试下dhc头皮洁净洗发液