怎么快速去掉脸上的痘痘
我是油性皮肤
脸上长了好多啊,额头很多
希望大家帮个忙,告诉我些秘诀
希望是不要用什么洗面奶什么的,用简单的办法就可以的,还有,要有效果!
楼主你好,很高兴能为你解答
痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点:
1饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
2清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
5 禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤 ,
痘痘这个东西,只要你注意3样很快消失
1.要有足够睡眠
2.不吃热气的东西(比如烧烤,方便面)
3.一天最少要洗3次脸
如果是你说,你经常熬夜玩电脑,经常吃热气东西,3天不洗脸,我想你难好了。
你做到3点,痘痘几乎没问题,没有快速的方法的, 如果真的有快速方法,天下间每个人的皮肤都很好了,就不会出现暗疮老了! 是慢慢调节的,没有快速的方法的