练意拳站桩时如何转动尾椎骨
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 08:58
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-03-20 18:43
练意拳站桩时怎样转动尾椎骨
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-20 19:00
要是没老师别瞎练，练错了练偏了，膝盖伤了的，腰间盘伤了的有不少，还是练练那些基本素质训练
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-03-20 20:07
的功力训练,对于武功的进展很有助益,练拳不如站桩...刚开始的时候觉得轻松,但时间一长,双腿痛苦不堪,...从尾椎骨开始就要活。 陶瓷有压电效应,肌肉骨骼
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