如果坚持一个月只吃早餐，其它都喝豆浆，会减多少
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解决时间 2021-06-06 08:18
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-06-05 13:49
如果坚持一个月只吃早餐，其它都喝豆浆，会减多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-06-05 14:23
肯定不行，问题太多了
1、要看你的早餐吃什么了
2、只喝豆浆的话，只能补充水分和蛋白质
3、每天应摄入含有蛋白质，脂肪，水分等的食物（具体的在膳食宝塔中有），比如蔬菜，瘦肉，油脂，水果，乳类，谷类。
4、一日三餐合理分配，可以适当的加餐
当然许多的问题是在长久才体现出来的。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-06-05 17:06
因人而异，也许会把胃折腾坏了
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-06-05 16:52
节食并不能很好的减肥，要营养搭配，而早餐对人是很重要的，所以不能喝老喝豆浆。
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-06-05 15:49
会瘦的像猴一样
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-06-05 15:27
不能空腹喝豆浆的，理由我不清楚，但有这么一说，我记住了，你可以百度下，这对身体不好……
- 5楼网友：鸽屿
- 2021-06-05 14:33
呵呵,我想一个月以后会把你减成营养不良的.
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