怎么才能减肥啊?控制不住自己的馋嘴?尝试过很多方法？都要反弹
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-03 23:47
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-03 04:31
怎么才能减肥啊?控制不住自己的馋嘴?尝试过很多方法？都要反弹
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-03 04:39
早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
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