我这是什么思想包袱?怎么改呢
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-01 17:37
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-30 16:43
这样子很久了:有时锁好了门出去不久就怀疑自己没锁门;有时不小心损坏了一件新东西的小小角落却反来复去不停的悔不停的焦虑它,时不时的想起自己损坏的角落挥不去..等等这类细节.明明肯定自己却动不动就产生焦虑犹豫和怀疑自己..烦啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-30 18:09
不要总是患得患失，这样会怎么都开心不起来的，你就是太小心翼翼了，要放开怀抱，随意一点。不要太在意一点一滴，这样活更自在。
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