早上吃排毒 晚上再吃补药对身体有没害处？

因为有便秘，现在我早上都是靠服用水PURI5水果纤维排便。晚上又要吃大把的补药，比如补肝的，抗衰老的，维他命A,B,C,E 鱼油啊燕窝啊等等。但我发现近来得别会长青春豆，是不是我这样吃法不正确，对身体有害？

与便秘抗争的日子

我之前根本不知道便秘是一种什么样的感觉，因为我早上一睁眼第一件事就要冲进厕所。然而自从那次变态的减肥之后，我终于陷入了便秘的噩梦。

为了臭美，我开始反反复复减肥，每天都吃很少，结果我便秘了。从每天一次变成了三天一次，甚至一周一次，实在是憋得难受，我不得不终止减肥。没想到便秘的毛病依旧没有好，还常常通过放臭屁来引起我的注意。

一个大姑娘大庭广众之下放着又臭又响的屁，这也太有损我的淑女形象了，于是我常常忍着，实在情况紧急就一点一点地放。但有时候臭屁来的是那样的突然，根本不给我忍着的时间，这时候，我通常都会跳出人群，大喊一声“哪个王八蛋放的屁，熏死我了”。

在家里，姐姐说：用乌贼来形容你简直就是侮辱了乌贼，每天到处放烟雾弹，请和我保持三米以外的距离。妈妈说我的肚子就像一个沼气池，不拿来做饭真是可惜了……我痛苦啊！我真的被激怒了，姑奶奶我今天和你拼了，我一定要把这一身臭气排出去，于是我一天三顿只吃香蕉，没有拉。我喝香油，油腻腻的香油进了肚子七八个小时，一点消息都没有……我真的要哭了，我怀疑自己是不是铁公鸡啊，就要肥水不流外人田。

姐姐终于受不了我了，托朋友给我买了特益菌，我怕形成依赖不想服用。姐姐的朋友说这是纯植物提取的，主要是补充肠道内的有益菌，没有副作用。服用当天我的肚子里咕噜咕噜作响，臭屁响屁一个接一个，有戏！我立刻冲进厕所展开了和自己的的斗争，几分钟之后厕所内乌烟瘴气的，我已经被自己熏得头晕眼花了，这时我一鼓作气，黑色油状奇臭的便便终于被排出来了，立刻感觉小腹柔软，浑身轻松，那感觉怎一个“爽”了得。

现在，我每天早上起来做的第一件事情依旧是冲进厕所，一旦成功那种胜利的喜悦和酣畅淋漓的感觉通常会给我带来一天的好心情。特益菌不仅解除了我便秘的苦恼，更给我带来了安全塑身的意外惊喜！便秘终于好了，我想告诫各位姐妹的是：千万不要随便地变态减肥，可以试试特益菌，不仅瘦身，还美容噢！