爬山恐高怎么办

我要出去登泰山了，可是我有些恐高，如果我爬山时恐高了、怎么办

有恐高症的人，心脏承受能力会比较弱，但是登山并不影响你，恐高其实是可以克服的，需要的就是你的意志，你看多电影《冲出亚马逊》这部军人电影吗？中国的那位优秀军人就有严重的恐高症，但是他用意志克服了，所以，你要做的就是在登山的时候向前看，永远不要往后，向下看，登山永远只有一条向前的路！心里这么想，用意志支配你的行动，那么提前祝贺你，你成功了！

爬山时不要向下看 想要欣赏风景时先找好落脚点 站在稳定的地方再观景 爬山时只要看好脚底下以及向上看就没事 还有就是不要总给自己心里暗示恐高 尽量让自己放松 这样爬过几次山之后恐高症就会缓解很多的。