阴瑜伽有什么好处,阴瑜伽的好处？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 06:03
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-08 17:19
阴瑜伽有什么好处,阴瑜伽的好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-08 17:35
我个人理解，阴瑜伽吗就是偏阴性一点的，对于精神紧张的，比较僵硬的比较适合。像阿斯汤噶啊 流瑜伽啊 就属于阳性的 一个人要是贰天都比较兴奋 像猴似地 就需要练阴性的平衡一下 要是本来就很没有精神 就需要练阳性的来平衡
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