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中年人经常吃钙尔奇碳酸钙D3片好吗?

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解决时间 2021-01-26 07:20
中年人经常吃钙尔奇碳酸钙D3片好吗?
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看具体情况,可以化验电解质看看,一般来说是没什么坏处的,但是什么东西都有两面性,物极必反的道理大家都明白,一般的中老年人由于骨质疏松,可以额外补充些钙片,因为钙本来就不好吸收,
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如果不缺钙就没必要吃
只需适当补充钙,否则体中钙元素过量有碍身体健康
补钙啊。
很好,但别忘了晒太阳,晒太阳有助于碳酸钙D3的吸收
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