怎样才能不晕车呢

怎样才能不晕车呢

一上车就睡觉

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法： 　　1.胃复安： 　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。 　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 　　2.鲜姜： 　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 　　3.桔皮： 　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 　　4.风油精： 　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 　　5.食醋： 　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 　　6.伤湿止痛膏： 　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 　　7.指掐内关穴： 　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

多坐车，会变成一个习惯。刚开始可以吃吃晕车丸，慢慢开始减量。或者考个小车牌，最重要还是多坐，习惯了就好。

上车前吃晕车药或是贴晕车贴，还有就是把生姜切片放在肚脐眼，或是拿在手上闻

吃晕车药咯

容易晕车的你，乘车时应注意: 1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。 2.一定要吃点东西，不要让胃空著，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 3.喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。 4.尽量穿著宽松的服饰。 5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。 6.行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。 7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。 8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。 9.取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车晕船现象。取500克冬瓜子，焙干研成细末备用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩晕。在乘车、船、 飞机前，把一小块伤湿止痛膏贴在肚脐部位，可以预防晕车、晕船、晕机。